Mỗi tế bào que chứa một triệu
phân tử rhodopsin.
Thiếu vitamin A, chúng vô dụng.
Quáng gà là một triệu chứng, không phải một bệnh. Ở Ấn Độ, nguyên nhân thường là thiếu vitamin A — hoàn toàn có thể hồi phục bằng chế độ ăn phù hợp hoặc một liều bổ sung duy nhất. Nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của viêm võng mạc sắc tố, glôcôm hoặc tác dụng phụ của thuốc. Đây là hướng dẫn đầy đủ để hiểu đó là nguyên nhân nào.
cận lâm sàng (VAD) trên toàn cầu
(người lớn, ICMR Ấn Độ)
quáng gà
giúp phòng ngừa
Quáng gà (nyctalopia) là tình trạng không nhìn rõ trong ánh sáng yếu hoặc bóng tối. Đây là một triệu chứng, không phải một bệnh. Các nguyên nhân chính ở Ấn Độ: thiếu vitamin A (phổ biến nhất, có thể phòng ngừa, có thể hồi phục), viêm võng mạc sắc tố (di truyền, tiến triển, hiện chưa chữa khỏi), đục thủy tinh thể, glôcôm, cận thị nặng và thiếu kẽm. Vitamin A cần thiết để tạo ra rhodopsin — sắc tố cảm quang trong tế bào que giúp nhìn được khi thiếu sáng. Khi thiếu vitamin A, rhodopsin không thể tái tạo sau khi bị ánh sáng tẩy trắng. Điều trị theo nguyên nhân: thiếu vitamin A (VAD) → bổ sung vitamin A đường uống (phác đồ WHO: 200.000 IU, từ 1 tuổi trở lên) + cải thiện chế độ ăn (khoai lang, cà rốt, rau lá xanh đậm, gan, trứng); đục thủy tinh thể → phẫu thuật; viêm võng mạc sắc tố (RP) → hiện chưa có thuốc chữa, dùng dụng cụ hỗ trợ thị lực kém, bổ sung vitamin giúp làm chậm tiến triển. Thực phẩm phòng ngừa tốt nhất tại Ấn Độ: khoai lang/shakarkand, cà rốt, lá chùm ngây (moringa), rau bina, methi (cỏ ca-ri), trứng, bơ ghee. Trẻ từ 9–59 tháng tuổi nên được bổ sung vitamin A mỗi 6 tháng theo Chương trình Quốc gia.
Rhodopsin: phân tử duy nhất
đứng giữa bạn và bóng tối hoàn toàn
Võng mạc người có hai loại tế bào cảm quang: khoảng 6 triệu tế bào nón — tập trung ở hoàng điểm trung tâm, chịu trách nhiệm về màu sắc và chi tiết tinh tế trong ánh sáng mạnh — và khoảng 120 triệu tế bào que, phân bố ở võng mạc ngoại vi, chịu trách nhiệm về thị giác trong ánh sáng yếu (scotopic). Vào ban đêm, trong căn phòng thiếu sáng hoặc trong rạp chiếu phim, gần như chỉ có tế bào que đang hoạt động.
Mỗi đoạn ngoài của tế bào que chứa khoảng 1.000 màng đĩa, mỗi màng chứa khoảng 1.000 phân tử rhodopsin — một thụ thể gắn protein G gồm một protein (opsin) liên kết cộng hóa trị với một chromophore (11-cis-retinal). 11-cis-retinal là dẫn xuất của vitamin A (retinol). Khi một photon ánh sáng chạm vào phân tử rhodopsin, 11-cis-retinal đồng phân hóa thành all-trans-retinal — sự thay đổi cấu hình này kích hoạt một chuỗi dẫn truyền tín hiệu qua protein G, làm tế bào que tăng phân cực và truyền tín hiệu thị giác đến dây thần kinh thị giác.
Sau khi bị tẩy trắng (do tiếp xúc ánh sáng), all-trans-retinal phải được chuyển ngược lại thành 11-cis-retinal để tái tạo rhodopsin có chức năng — quá trình này gọi là chu trình thị giác. Sự tái tạo này diễn ra ở biểu mô sắc tố võng mạc (RPE) và phụ thuộc quyết định vào nguồn cung vitamin A liên tục. Nếu thiếu vitamin A, rhodopsin không thể tái tạo sau khi bị tẩy trắng. Kết quả: chức năng tế bào que suy giảm trong ánh sáng yếu, người bệnh không nhìn được trong bóng tối — quáng gà.
Đây là lý do quáng gà do thiếu vitamin A hoàn toàn có thể hồi phục: bổ sung lại nguồn vitamin A, rhodopsin được tái tạo và chức năng tế bào que trở lại. Không có tổn thương cấu trúc vĩnh viễn — trừ khi tình trạng thiếu hụt tiến triển thành bệnh giác mạc (xerophthalmia, nhuyễn giác mạc).
SO SÁNH THỊ GIÁC BAN ĐÊM (SCOTOPIC) VÀ BAN NGÀY (PHOTOPIC): TẾ BÀO QUE VÀ TẾ BÀO NÓN
Quáng gà là vấn đề của tế bào que. Tế bào que chứa rhodopsin — sắc tố cảm quang duy nhất cần vitamin A. Tế bào nón (thị giác màu, ban ngày) dùng các opsin khác và phần lớn không bị ảnh hưởng bởi thiếu vitamin A cho đến khi cạn kiệt nặng.
"Rhodopsin chiếm khoảng 85% tổng hàm lượng protein của màng đĩa ở đoạn ngoài tế bào que. Quá trình quang đồng phân hóa của nó bởi một photon duy nhất khởi động chuỗi khuếch đại tín hiệu đủ để tạo ra đáp ứng điện đo được — độ nhạy phi thường này cho phép mắt người phát hiện ngọn nến ở khoảng cách hơn một dặm trong bóng tối, nhưng chỉ khi kho rhodopsin còn đầy."
— Phỏng theo Lamb TD, Pugh EN Jr. "Dark adaptation and the retinoid cycle of vision." Prog Retin Eye Res. 2004.Quáng gà là một triệu chứng.
Đây là sáu nguyên nhân gây ra nó.
Thiếu vitamin A
Rhodopsin không thể tái tạo nếu thiếu vitamin A. Quáng gà là dấu hiệu chức năng sớm nhất của VAD — xuất hiện trước mọi tổn thương cấu trúc ở mắt. Thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi và phụ nữ mang thai/cho con bú có khẩu phần ăn kém. Hoàn toàn hồi phục được khi bổ sung vitamin A.
Viêm võng mạc sắc tố
Loạn dưỡng que–nón di truyền: các tế bào que thoái hóa dần. Quáng gà thường là triệu chứng đầu tiên (tuổi thiếu niên đến 30), tiếp theo là mất thị trường ngoại vi tiến triển, rồi mất thị lực trung tâm ở giai đoạn muộn. Hiện chưa chữa khỏi. Khoảng 1 trên 3.000–4.000 người trên toàn cầu.
Đục thủy tinh thể
Thể thủy tinh bị đục làm giảm tổng lượng ánh sáng truyền qua. Đồng tử giãn khi thiếu sáng — thể thủy tinh đục khi thiếu sáng làm tán xạ ánh sáng tương đối nhiều hơn so với khi sáng. Khó lái xe ban đêm là triệu chứng sớm thường gặp của đục thủy tinh thể. Hoàn toàn hồi phục được bằng phẫu thuật đục thủy tinh thể. Xem Hướng dẫn phẫu thuật đục thủy tinh thể.
Glôcôm
Glôcôm giai đoạn muộn phá hủy các tế bào hạch võng mạc ngoại vi — mà tế bào que lại dày đặc nhất ở võng mạc ngoại vi. Khi glôcôm tiến triển, thị trường ban đêm (scotopic) thu hẹp trước thị trường ban ngày (photopic) vì mất tế bào que ngoại vi làm giảm thị lực ngoại vi khi thiếu sáng. Hạn chế lái xe ban đêm là vấn đề quan trọng về chất lượng cuộc sống trong glôcôm giai đoạn muộn.
Cận thị nặng
Cận thị chưa chỉnh kính hoặc cận thị nặng làm giảm độ rõ nét của hình ảnh khi thiếu sáng do võng mạc bị lệch tiêu. Đồng tử giãn khi thiếu sáng làm tăng đường kính vòng mờ (circle of confusion) do tật khúc xạ chưa chỉnh — làm xấu thêm thị lực khi thiếu sáng. Chỉnh cận thị (kính gọng, kính áp tròng) cải thiện đáng kể thị lực ban đêm ở nhóm này.
Thiếu kẽm
Kẽm cần thiết để tổng hợp protein gắn retinol (RBP) ở gan — protein vận chuyển đưa vitamin A đến võng mạc. Ở bệnh nhân thiếu kẽm, ngay cả khi lượng vitamin A trong khẩu phần đủ cũng có thể không đến được võng mạc một cách hiệu quả. Thiếu kẽm phổ biến ở Ấn Độ, đặc biệt ở trẻ suy dinh dưỡng. Bổ sung kẽm đồng thời với vitamin A cho kết quả tốt hơn chỉ dùng vitamin A ở nhóm dân số thiếu kẽm.
Quáng gà tại Ấn Độ:
Có thể phòng ngừa. Dai dẳng. Chưa được giải quyết.
được bổ sung Vit A (NFHS-5)
giúp phòng ngừa quáng gà
và tử vong ở trẻ em
trong chương trình quốc gia
Chương trình Quốc gia Phòng chống và Kiểm soát Mù lòa của Ấn Độ (NPCB) bao gồm bổ sung vitamin A cho trẻ từ 9 tháng đến 5 tuổi — một liều mỗi 6 tháng. Dù vậy, dữ liệu NFHS-5 (2019–21) cho thấy chỉ 59,8% trẻ thuộc diện mục tiêu nhận liều bổ sung gần nhất. Ở các nhóm dân tộc bộ lạc, nông thôn và thành thị thu nhập thấp, khoảng cách độ bao phủ còn lớn hơn.
Gánh nặng cụ thể trong bối cảnh Ấn Độ:
- Phụ nữ mang thai — VAD ở phụ nữ mang thai gây quáng gà (dấu hiệu của mức độ nặng của VAD) và làm suy giảm dự trữ vitamin A của thai nhi. Quáng gà ở phụ nữ mang thai tại Ấn Độ là chỉ báo cảnh báo của VAD cần can thiệp ngay.
- Phụ nữ cho con bú — sữa mẹ là nguồn vitamin A chính của trẻ sơ sinh. VAD ở bà mẹ cho con bú đồng nghĩa với sữa mẹ thiếu vitamin A, truyền trực tiếp tình trạng thiếu hụt cho trẻ.
- Trẻ bị tiêu chảy hoặc sởi — bệnh cấp tính làm cạn kiệt vitamin A rất nhanh. WHO khuyến cáo bổ sung vitamin A trong điều trị sởi ở các nước đang phát triển — bao gồm Ấn Độ — vì sởi làm VAD trầm trọng đáng kể và ngược lại.
- Các tình trạng kém hấp thu — Vitamin A là vitamin tan trong chất béo; các tình trạng gây kém hấp thu chất béo (tiêu chảy mạn tính, bệnh celiac, tắc mật, xơ nang, phẫu thuật giảm cân) làm suy giảm hấp thu vitamin A bất kể lượng ăn vào.
Nghiên cứu nhận thức năm 2025 tại Himachal Pradesh xác nhận khoảng trống cốt lõi: trong khi 82% người lớn được khảo sát có thể nhận biết quáng gà, chỉ 61,5% biết vitamin A có thể phòng ngừa — nghĩa là ngay cả người nhận ra tình trạng này cũng không thể hành động phòng ngừa hiệu quả. Khoảng trống nhận thức này là mục tiêu chính của các chiến dịch giáo dục sức khỏe cộng đồng.
ĐỘ BAO PHỦ BỔ SUNG VITAMIN A — KHÁC BIỆT THEO VÙNG Ở ẤN ĐỘ (NFHS-5)
Nguồn: NFHS-5 (2019–21), tỷ lệ trẻ 9–59 tháng tuổi đã nhận bổ sung vitamin A trong 6 tháng qua. Sự khác biệt đáng kể giữa các bang phản ánh khác biệt trong triển khai chương trình và khả năng tiếp cận.
Khi VAD nặng hơn:
Diễn tiến xerophthalmia
Quáng gà là dấu hiệu chức năng sớm nhất của thiếu vitamin A — nhưng nếu tình trạng thiếu hụt không được điều chỉnh, tổn thương mắt tiến triển sẽ xảy ra. WHO phân loại các biểu hiện ở mắt của VAD bằng hệ thống phân giai đoạn xerophthalmia (Sommer, 1982):
PHÂN GIAI ĐOẠN XEROPHTHALMIA — PHÂN LOẠI CỦA WHO (SOMMER 1982)
Quáng gà (XN) là giai đoạn 1. Điều trị ở giai đoạn này giúp hồi phục hoàn toàn. Nhuyễn giác mạc (X3) — giác mạc tan chảy do VAD nặng — gây sẹo vĩnh viễn và mù lòa. Đốm Bitot (X1B) là các mảng lắng đọng dạng bọt, hình tam giác ở kết mạc cạnh rìa giác mạc — dấu hiệu lâm sàng kinh điển của VAD, nhìn thấy được dưới đèn khe hoặc bằng đèn pin.
Xerophthalmia X3 (nhuyễn giác mạc) — giác mạc mềm nhũn và hoại tử do VAD nặng kéo dài — là cấp cứu y khoa. Trẻ suy dinh dưỡng có nhuyễn giác mạc cần được bổ sung ngay vitamin A liều cao (200.000 IU đường uống vào Ngày 1, Ngày 2 và Ngày 14 theo phác đồ WHO) cùng hỗ trợ dinh dưỡng toàn thân, thuốc nhỏ mắt kháng sinh và chuyển khám nhãn khoa khẩn cấp. Thủng giác mạc có thể xảy ra trong vài giờ ở các ca nặng. Sẹo giác mạc vĩnh viễn và mù lòa vẫn xảy ra dù được điều trị ở giai đoạn này. Mọi bệnh nhi bị sởi, tiêu chảy hoặc suy dinh dưỡng có dấu hiệu giác mạc nên được điều trị VAD theo kinh nghiệm ngay lập tức — không chờ kết quả retinol huyết thanh.
Bạn thực sự nạp được
bao nhiêu vitamin A hôm nay?
Khi quáng gà không phải do vitamin A:
Viêm võng mạc sắc tố
Viêm võng mạc sắc tố (RP) là một nhóm các loạn dưỡng võng mạc di truyền đặc trưng bởi thoái hóa tiến triển các tế bào cảm quang que, tiếp theo là thoái hóa tế bào nón. Đây là nguyên nhân di truyền phổ biến nhất gây mù lòa, ảnh hưởng khoảng 1 trên 3.500–4.000 người trên toàn cầu — và là nguyên nhân chủ yếu của quáng gà không do dinh dưỡng tại Ấn Độ.
RP biểu hiện thành bộ ba lâm sàng:
- Quáng gà — thường là triệu chứng đầu tiên, xuất hiện ở thập niên thứ hai hoặc thứ ba của đời. Tế bào que ở võng mạc ngoại vi thoái hóa trước, nên thị lực khi thiếu sáng và thị lực ngoại vi bị ảnh hưởng đầu tiên.
- Mất thị trường ngoại vi tiến triển — "nhìn qua ống". Khi tế bào que tiếp tục chết, thị trường thu hẹp từ ngoại vi vào trong. Ở giai đoạn muộn, bệnh nhân có thể chỉ còn thị lực trung tâm, như nhìn qua một ống hẹp.
- Cuối cùng mất thị lực trung tâm — khi thoái hóa tế bào nón theo sau thoái hóa tế bào que ở giai đoạn muộn, thị lực trung tâm cũng suy giảm. Mù hoàn toàn xảy ra ở một số nhưng không phải tất cả bệnh nhân.
Khi khám, các dấu hiệu đáy mắt kinh điển của RP gồm:
- Sắc tố dạng gai xương (bone-spicule) ở võng mạc trung ngoại vi — các đám sắc tố sẫm màu, phân nhánh giống gai xương khi soi bằng đèn khe
- Đĩa thị nhạt màu như sáp
- Mạch máu võng mạc thu nhỏ
- ERG (điện võng mạc đồ) giảm hoặc mất — xét nghiệm chẩn đoán xác định
Di truyền: RP có thể di truyền trội trên nhiễm sắc thể thường (ADRP), lặn trên nhiễm sắc thể thường (ARRP) hoặc liên kết X (XLRP — nặng nhất, ảnh hưởng nam giới, nữ mang gen đôi khi có triệu chứng). Đã xác định hơn 80 gen gây bệnh. Tại Ấn Độ, hôn nhân cận huyết (đặc biệt ở một số cộng đồng) làm tăng tỷ lệ RP lặn trên nhiễm sắc thể thường.
Xử trí: Hiện chưa có thuốc chữa được phê duyệt cho hầu hết các dạng RP. Bổ sung vitamin A palmitate (15.000 IU/ngày) cho thấy làm chậm nhẹ sự suy giảm ERG trong một số thử nghiệm (Berson et al., 1993) nhưng vẫn còn tranh cãi. Luxturna (voretigene neparvovec) — liệu pháp gen qua AAV2 cho loạn dưỡng võng mạc liên quan đến đột biến RPE65 — đã được phê duyệt và có sẵn, nhưng đột biến RPE65 chỉ chiếm ~1% số ca RP. Phục hồi chức năng thị lực kém, huấn luyện định hướng và di chuyển, và công nghệ hỗ trợ là các hình thức hỗ trợ chính cho đa số bệnh nhân RP. Nên tránh ánh sáng chói và đeo kính chống tia UV để làm chậm thoái hóa tế bào nón. Theo dõi võng mạc định kỳ là thiết yếu.
Bác sĩ phát hiện điều gì:
Từ đèn pin đến điện võng mạc đồ
Chẩn đoán quáng gà bắt đầu bằng việc phân biệt các nguyên nhân thường gặp, có thể hồi phục (thiếu vitamin A, đục thủy tinh thể, cận thị chưa chỉnh kính) với các nguyên nhân di truyền và cấu trúc hiếm gặp hơn nhưng nghiêm trọng (RP, glôcôm giai đoạn muộn, độc tính của thuốc). Quy trình thăm khám:
- Bệnh sử lâm sàng — thời điểm khởi phát (đột ngột hay từ từ), tuổi, tiền sử gia đình quáng gà hoặc mù lòa, tiền sử ăn uống (các yếu tố nguy cơ VAD), thuốc đang dùng (chloroquine, hydroxychloroquine, thuốc chống động kinh), các bệnh toàn thân (kém hấp thu, phẫu thuật giảm cân, bệnh viêm ruột IBD)
- Thị lực và khúc xạ — cận thị chưa chỉnh kính là yếu tố góp phần
- Khám đáy mắt sau giãn đồng tử với TRIDILATE — để đánh giá thể thủy tinh (đục thủy tinh thể), đĩa thị (glôcôm, đĩa thị nhạt trong RP), hoàng điểm (AMD, teo hắc võng mạc) và võng mạc ngoại vi (sắc tố dạng gai xương trong RP, thay đổi hắc mạc)
- Khám đèn khe với FLUROSCÉNE que thử để nhuộm giác mạc — đánh giá tình trạng giác mạc (khô, đốm Bitot, nhuyễn giác mạc giai đoạn sớm), khô kết mạc và đoạn trước
- Đo thị trường — mất thị trường ngoại vi trong RP (ám điểm hình vòng, thị trường thu hẹp), khuyết thị trường hình cung trong glôcôm
- Điện võng mạc đồ (ERG) — đo khách quan chức năng tế bào cảm quang que và nón; giảm rõ rệt hoặc mất trong RP; ERG que giảm chọn lọc trong VAD giai đoạn sớm
- Retinol huyết thanh — retinol huyết tương <0,70 μmol/L (20 μg/dL) cho thấy VAD cận lâm sàng; <0,35 μmol/L cho thấy thiếu hụt nặng
- Đo thích nghi tối — đo thời gian và ngưỡng cuối cùng của độ nhạy scotopic sau khi bị tẩy trắng bởi ánh sáng; thích nghi tối chậm và ngưỡng tế bào que tăng là dấu ấn chức năng của quáng gà do bất kỳ nguyên nhân nào
Điều trị: hoàn toàn khác nhau
tùy theo nguyên nhân
| Nguyên nhân | Điều trị | Kết quả | Thời gian |
|---|---|---|---|
| Thiếu vitamin A — thể chức năng (XN) | Phác đồ WHO: 200.000 IU Vit A đường uống vào Ngày 1, 2, 14. Trẻ <1 tuổi: 100.000 IU. Tiếp tục cải thiện chế độ ăn: khoai lang, cà rốt, rau lá xanh, trứng, gan. | Hồi phục hoàn toàn | Vài ngày đến vài tuần |
| VAD kèm đốm Bitot (X1B) | Bổ sung tương tự. Đốm Bitot có thể tồn tại nhiều tuần sau khi vitamin A trở về bình thường nhưng bản thân chúng không nguy hiểm. | Hồi phục hoàn toàn chức năng | Vài tuần đến vài tháng |
| Nhuyễn giác mạc (X3) — cấp cứu | Vitamin A liều cao ngay lập tức + thuốc nhỏ kháng sinh + hỗ trợ dinh dưỡng toàn thân + chuyển khám nhãn khoa. Nhuộm fluorescein để đánh giá mức độ tổn thương giác mạc. | Nhiều khả năng để lại sẹo vĩnh viễn | Cấp cứu — từng giờ đều quan trọng |
| Đục thủy tinh thể | Phẫu thuật đục thủy tinh thể kèm đặt IOL. Chói sáng/quầng sáng ban đêm có thể vẫn còn với một số loại IOL (đa tiêu cự) ngay cả sau phẫu thuật. | Cải thiện hoàn toàn | Ngay sau phẫu thuật |
| Cận thị chưa chỉnh kính | Chỉnh kính gọng hoặc kính áp tròng tối ưu. Lớp phủ chống phản xạ giúp giảm chói. Lợi ích khi lái xe ban đêm thường đáng kể. | Cải thiện đáng kể | Ngay khi chỉnh kính |
| Glôcôm | Kiểm soát nhãn áp (thuốc nhỏ, laser, phẫu thuật) làm chậm tiến triển. Mất thị trường do glôcôm đã hình thành là vĩnh viễn. Dụng cụ hỗ trợ thị lực kém cho các ca nặng. | Chỉ ổn định | Kiểm soát nhãn áp trong nhiều tháng |
| Viêm võng mạc sắc tố | Không có thuốc chữa. Vitamin A palmitate 15.000 IU/ngày (bằng chứng còn tranh cãi). Phục hồi chức năng thị lực kém. Bảo vệ khỏi tia UV. Liệu pháp gen (Luxturna) chỉ dành cho đột biến RPE65. | Tiến triển dù đã điều trị | Theo dõi suốt đời |
| Thiếu kẽm (yếu tố góp phần) | Bổ sung kẽm (20 mg/ngày trong 14 ngày ở trẻ em; 25 mg/ngày ở người lớn) cùng với vitamin A cho bệnh nhân suy dinh dưỡng. Hiệu quả hơn chỉ dùng Vit A ở nhóm thiếu kẽm. | Tốt khi đã bù kẽm | 2–4 tuần |
Lái xe ban đêm:
Khi quáng gà trở thành vấn đề an toàn
Lái xe ban đêm là một trong những phàn nàn phổ biến nhất khiến quáng gà được đưa đến thăm khám. Những khó khăn thị giác cụ thể vào ban đêm trở nên tệ hơn khi bị quáng gà:
- Giảm độ nhạy tương phản — khó phân biệt khuôn mặt, người đi bộ và vạch kẻ đường hơn
- Rối loạn do chói — đèn pha xe ngược chiều gây chói mạnh và kéo dài hơn; thời gian hồi phục sau chói kéo dài. Điều này đặc biệt nặng trong đục thủy tinh thể giai đoạn sớm và RP.
- Thu hẹp thị trường — RP và glôcôm giai đoạn muộn hạn chế thị lực ngoại vi; có thể không nhìn thấy người đi bộ và người đi xe đạp ở hai bên
- Thích nghi tối chậm — đi vào hầm hoặc khu vực thiếu sáng gây ra tình trạng mù chức năng thoáng qua kéo dài lâu hơn so với mắt bình thường
Tại Ấn Độ, không có xét nghiệm thị lực bắt buộc chính thức cho việc lái xe ban đêm. Đạo luật Xe cơ giới (Motor Vehicles Act) yêu cầu tiêu chuẩn thị lực tối thiểu để cấp giấy phép nhưng không kiểm tra cụ thể thị giác scotopic hay thị trường. Bác sĩ nhãn khoa nên tư vấn cho bệnh nhân RP mức độ vừa–nặng, glôcôm giai đoạn muộn hoặc đục thủy tinh thể nặng về các rủi ro cụ thể của việc lái xe ban đêm và khuyến nghị hạn chế hoặc ngừng lái xe khi thích hợp.
Lớp phủ chống phản xạ trên tròng kính giúp giảm đáng kể chói cho người lái xe bị cận thị hoặc sau LASIK. Kính tròng vàng "lái xe ban đêm" phổ biến ở Ấn Độ nhưng bằng chứng về lợi ích còn hạn chế; chúng có thể tăng nhẹ độ tương phản nhưng làm giảm tổng lượng ánh sáng truyền qua — phản tác dụng đối với thị giác scotopic do tế bào que đảm nhiệm.
Nếu bạn đã được chẩn đoán quáng gà, hoặc nhận thấy ngày càng khó lái xe ban đêm: hãy tránh lái xe sau khi trời tối cho đến khi bác sĩ nhãn khoa xác định và điều trị được nguyên nhân. Quáng gà liên quan đến vitamin A hồi phục nhanh khi điều trị — bạn có thể lái xe ban đêm trở lại trong vòng vài tuần. Quáng gà do RP là tiến triển; trao đổi chủ động với bác sĩ nhãn khoa về thời điểm hạn chế lái xe ban đêm là quan trọng cho an toàn của bạn và của người khác. Đục thủy tinh thể đáp ứng rất tốt với phẫu thuật. Hãy thông báo cho RTO về mọi suy giảm thị lực ảnh hưởng đến khả năng lái xe — đây vừa là nghĩa vụ pháp lý vừa là nghĩa vụ đạo đức.
Năm câu hỏi nên hỏi
bác sĩ nhãn khoa của bạn
-
01"Tôi nhìn không rõ vào ban đêm. Tôi cần bổ sung vitamin A hay có vấn đề gì khác?"Quáng gà luôn cần được đánh giá chính thức trước khi bổ sung. Nếu nguyên nhân là viêm võng mạc sắc tố, glôcôm hoặc đục thủy tinh thể, vitamin A sẽ không giúp ích và nguyên nhân thực sự sẽ tiến triển mà không được điều trị. Hãy yêu cầu khám đáy mắt sau giãn đồng tử, đo thị trường và định lượng retinol huyết thanh trước khi bắt đầu bổ sung bất kỳ loại nào. Nếu nguyên nhân được xác nhận là VAD, bổ sung vitamin A cho cải thiện nhanh và rõ rệt — thường trong vòng một tuần.
-
02"Con tôi nhìn kém vào buổi tối. Đây có thể là thiếu vitamin A không?"Có thể — đặc biệt nếu trẻ có chế độ ăn ít rau xanh đậm, cà rốt, khoai lang, trứng và sữa; nếu gần đây trẻ bị sởi hoặc tiêu chảy; hoặc nếu sống trong hộ gia đình thiếu an ninh lương thực. Hãy nhờ bác sĩ kiểm tra đốm Bitot (mảng lắng đọng dạng bọt ở kết mạc) — dấu hiệu lâm sàng nhìn thấy được của VAD. Kiểm tra xem trẻ có được bổ sung vitamin A theo chương trình quốc gia mỗi 6 tháng hay không. Nếu nghi ngờ VAD, cần bổ sung vitamin A ngay mà không chờ xét nghiệm máu ở trẻ suy dinh dưỡng.
-
03"Bố tôi được chẩn đoán viêm võng mạc sắc tố. Nguy cơ của tôi là bao nhiêu và tôi có nên xét nghiệm không?"Nguy cơ phụ thuộc vào kiểu di truyền. Nếu bố bạn mắc RP di truyền trội trên nhiễm sắc thể thường — nguy cơ với mỗi người con là 50%. RP lặn trên nhiễm sắc thể thường — nguy cơ với con thấp hơn (trừ khi mẹ là người mang gen), nhưng anh chị em ruột của người bệnh mỗi người có nguy cơ 25%. RP liên kết X — tất cả con gái của một người đàn ông mắc bệnh đều là người mang gen bắt buộc; con trai không bị ảnh hưởng. Hãy xin giấy giới thiệu đến chuyên gia võng mạc hoặc dịch vụ tư vấn di truyền. Xét nghiệm di truyền ở thành viên gia đình mắc bệnh để xác định đột biến gây bệnh là bước hữu ích nhất để đánh giá nguy cơ cho gia đình.
-
04"Tôi dùng hydroxychloroquine để điều trị viêm khớp dạng thấp. Thuốc này có gây quáng gà không?"Có — hydroxychloroquine (và chloroquine) có thể gây độc tính võng mạc phụ thuộc liều (bệnh hoàng điểm do chloroquine/hydroxychloroquine) ảnh hưởng đến chức năng tế bào que và nón. Quáng gà là triệu chứng của độc tính mức vừa–nặng. Viện Nhãn khoa Hoa Kỳ (American Academy of Ophthalmology) khuyến cáo khám nhãn khoa tầm soát trong vòng 1 năm sau khi bắt đầu dùng hydroxychloroquine (thị trường 10-2, OCT spectral domain, ERG đa tiêu điểm), và tầm soát hằng năm sau 5 năm. Hãy thông báo cho bác sĩ nhãn khoa rằng bạn đang dùng hydroxychloroquine trước mọi lần khám mắt.
-
05"Kính tròng vàng khi lái xe ban đêm — có thực sự hiệu quả không?"Bằng chứng không ủng hộ việc dùng kính tròng vàng khi lái xe ban đêm. Tròng vàng có làm tăng độ tương phản với một số kích thích nhất định nhưng cũng làm giảm tổng lượng ánh sáng truyền qua — ngược với những gì thị giác scotopic (do tế bào que đảm nhiệm) cần. Các nghiên cứu cho thấy chúng không làm giảm thời gian phản ứng trong điều kiện lái xe ban đêm và thậm chí có thể làm xấu đi do giảm độ chói. Lớp phủ chống phản xạ trên tròng kính trong thông thường có nhiều bằng chứng hơn trong việc giảm chói từ đèn pha xe ngược chiều. Nếu bạn gặp khó khăn khi lái xe ban đêm, ưu tiên là chẩn đoán và điều trị nguyên nhân gốc thay vì các can thiệp quang học chỉ che lấp triệu chứng.
Agaaz Ophthalmics trong
chẩn đoán quáng gà
Chẩn đoán quáng gà bao gồm khám võng mạc toàn diện sau giãn đồng tử để phân biệt VAD, RP, đục thủy tinh thể và glôcôm. Hai sản phẩm của Agaaz giữ vai trò trung tâm trong quy trình này.
Các nhà phân phối, bệnh viện và phòng khám nhãn khoa làm nhãn khoa tổng quát, sức khỏe mắt nhi khoa hoặc các chương trình chăm sóc thị lực đều được hoan nghênh liên hệ với Agaaz. info@agaaz.life · WhatsApp +91 98241 64173
Quáng gà (nyctalopia) là tình trạng suy giảm thị lực trong ánh sáng yếu hoặc bóng tối. Đây là một triệu chứng, không phải một bệnh. Thị lực ban đêm bình thường phụ thuộc vào các tế bào cảm quang que ở võng mạc, chứa rhodopsin — sắc tố cần vitamin A để tái tạo sau khi tiếp xúc ánh sáng. Khi thiếu vitamin A, rhodopsin không thể tái tạo và tế bào que suy giảm chức năng trong ánh sáng yếu. Các nguyên nhân khác: viêm võng mạc sắc tố (thoái hóa tế bào que di truyền), đục thủy tinh thể (thể thủy tinh đục làm giảm ánh sáng truyền qua), glôcôm (mất tế bào que ngoại vi do tổn thương dây thần kinh thị giác), cận thị nặng (lệch tiêu quang học khi thiếu sáng) và thuốc (chloroquine, thuốc chống động kinh). Nguyên nhân phổ biến nhất ở Ấn Độ là thiếu vitamin A — hoàn toàn có thể phòng ngừa và hồi phục bằng chế độ ăn đầy đủ hoặc bổ sung.
Quáng gà do thiếu vitamin A được chữa khỏi bằng thực phẩm chứa vitamin A hoặc beta-carotene (được chuyển thành vitamin A trong cơ thể). Các thực phẩm tốt nhất sẵn có ở Ấn Độ: (1) Vitamin A dạng có sẵn (retinol — sinh khả dụng cao nhất): gan (của mọi loài động vật), trứng, sữa nguyên kem, bơ ghee; (2) Beta-carotene (tiền vitamin A — sinh khả dụng ~1/6 so với retinol): khoai lang/shakarkand, cà rốt (gajar), rau lá xanh đậm gồm rau bina (palak), lá methi/cỏ ca-ri, lá chùm ngây (moringa/sahjan), dầu cọ đỏ; (3) Thực phẩm tăng cường vi chất: một số loại dầu ăn và sữa (nơi FSSAI triển khai tăng cường). Với trẻ đã xác nhận VAD: bổ sung vitamin A 200.000 IU (100.000 IU cho trẻ 6–11 tháng tuổi) theo phác đồ WHO giúp hồi phục nhanh hơn so với chỉ cải thiện chế độ ăn và nên được cho ngay.
Hoàn toàn tùy thuộc vào nguyên nhân. Quáng gà do thiếu vitamin A: chữa khỏi hoàn toàn — bổ sung vitamin A đường uống đảo ngược rối loạn chức năng tế bào que trong vài ngày đến vài tuần. Quáng gà do đục thủy tinh thể: chữa khỏi hoàn toàn bằng phẫu thuật đục thủy tinh thể. Quáng gà do cận thị nặng: cải thiện đáng kể khi chỉnh quang học tối ưu. Quáng gà do viêm võng mạc sắc tố: hiện chưa chữa khỏi — đây là rối loạn di truyền tiến triển. Không có điều trị thay đổi tiến trình bệnh cho hầu hết các đột biến RP; liệu pháp gen Luxturna được phê duyệt riêng cho đột biến RPE65, chiếm khoảng 1% số ca RP. Quáng gà do glôcôm: có thể ổn định một phần bằng kiểm soát nhãn áp; tế bào que đã mất là vĩnh viễn. Quáng gà do độc tính của thuốc (chloroquine): có thể hồi phục một phần nếu ngừng thuốc sớm.
Đốm Bitot là các mảng lắng đọng màu trắng đến xám, dạng bọt, hình tam giác hoặc bầu dục trên kết mạc, thường nằm ở vị trí 3 giờ và 9 giờ cạnh rìa giác mạc (thường gặp nhất ở phía thái dương). Chúng gồm các tế bào biểu mô sừng hóa và là dấu hiệu lâm sàng của thiếu vitamin A (xerophthalmia giai đoạn X1B theo WHO). Chúng xuất hiện sớm hơn tổn thương giác mạc và có thể tồn tại nhiều tuần ngay cả khi vitamin A đã trở về bình thường nhờ điều trị. Chúng thường gặp hơn ở trẻ suy dinh dưỡng. Nếu thấy, trẻ cần được bổ sung vitamin A ngay lập tức — chúng cho thấy VAD đã hình thành và có nguy cơ tiến triển thành bệnh giác mạc nếu không điều trị. Có thể nhìn thấy đốm Bitot bằng đèn pin hoặc khi khám bằng đèn khe.
Có — và đây là một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng kể. Thiếu vitamin A phổ biến nhất ở trẻ dưới 5 tuổi và phụ nữ mang thai tại Ấn Độ, đặc biệt trong các hộ gia đình nông thôn thiếu an ninh lương thực. Quáng gà ở trẻ do VAD là dấu hiệu sớm nhất của tình trạng thiếu hụt mà nếu không điều trị có thể tiến triển thành đốm Bitot, khô giác mạc, nhuyễn giác mạc (tan giác mạc) và mù lòa vĩnh viễn. Quáng gà ở trẻ em là một sự kiện cảnh báo về sức khỏe cộng đồng — sự xuất hiện của nó trong một cộng đồng cho thấy suy dinh dưỡng nặng tiềm ẩn ảnh hưởng đến nhiều trẻ hơn số trẻ có dấu hiệu ở mắt. Chương trình bổ sung vitamin A quốc gia của Ấn Độ nhắm đến trẻ 9–59 tháng tuổi mỗi 6 tháng; phụ huynh nên đảm bảo con mình nhận được các liều này. Mọi trẻ suy dinh dưỡng khó nhìn khi thiếu sáng hoặc vào buổi tối cần được đưa đến bác sĩ ngay.
Cả hai đều gây quáng gà nhưng là hai tình trạng hoàn toàn khác nhau. Quáng gà do VAD: do thiếu vitamin A trong khẩu phần; hồi phục được khi bổ sung; ban đầu không có tổn thương cấu trúc võng mạc; retinol huyết thanh thấp; ERG giảm nhưng hồi phục; không có thay đổi đáy mắt (trừ khi đã xảy ra nhuyễn giác mạc). Viêm võng mạc sắc tố (RP): thoái hóa que–nón di truyền, tiến triển; không hồi phục; mất cấu trúc tế bào cảm quang que; ERG giảm rõ rệt hoặc mất; dấu hiệu đáy mắt đặc trưng (sắc tố dạng gai xương, đĩa thị nhạt như sáp, mạch máu thu nhỏ). Các đặc điểm phân biệt chính: RP thường khởi phát ở tuổi thiếu niên–20 ở người khỏe mạnh với chế độ ăn đầy đủ; thường có tiền sử gia đình; thị trường thu hẹp dần; RP không đáp ứng với bổ sung vitamin A (tế bào que chết về cấu trúc, không phải bị suy giảm chức năng do thiếu vitamin).
Chẩn đoán gồm: bệnh sử lâm sàng (chế độ ăn, tiền sử gia đình, thuốc, bệnh toàn thân), thị lực và khúc xạ, khám đáy mắt sau giãn đồng tử (để phát hiện đục thủy tinh thể, dấu hiệu RP, lõm đĩa thị do glôcôm, thay đổi mạch máu võng mạc), khám đèn khe kèm nhuộm fluorescein (tình trạng giác mạc, đốm Bitot), đo thị trường (RP và glôcôm gây khuyết thị trường đặc trưng), điện võng mạc đồ (ERG — chức năng que/nón khách quan, xét nghiệm xác định cho RP và đánh giá VAD), định lượng retinol huyết thanh (retinol huyết tương <0,70 μmol/L cho thấy VAD cận lâm sàng) và đo thích nghi tối (đo ngưỡng cuối cùng của tế bào que và tốc độ thích nghi — xét nghiệm chức năng trực tiếp cho quáng gà). Ở trẻ suy dinh dưỡng tại vùng nông thôn có dấu hiệu lâm sàng của VAD, điều trị không nên chờ kết quả xét nghiệm — điều trị trước, xác nhận sau.
Có — glôcôm giai đoạn muộn gây quáng gà qua một cơ chế cụ thể. Tế bào cảm quang que dày đặc nhất ở võng mạc ngoại vi. Glôcôm phá hủy các tế bào hạch võng mạc, trong đó các tế bào hạch ngoại vi bị ảnh hưởng trước (gây ra các ám điểm hình cung và khuyết thị trường ngoại vi đặc trưng của glôcôm). Các vùng võng mạc ngoại vi giàu tế bào que mất đầu ra từ tế bào hạch trong glôcôm giai đoạn muộn, làm giảm thị lực ngoại vi trong ánh sáng yếu (scotopic). Bệnh nhân glôcôm giai đoạn muộn thường báo cáo khó lái xe ban đêm, khó di chuyển trong môi trường thiếu sáng và va vào vật ở hai bên. Điều này khác với vấn đề chói của đục thủy tinh thể — quáng gà do glôcôm là do mất thị trường, không phải do tán xạ quang học. Kiểm soát nhãn áp làm chậm tiến triển nhưng không thể phục hồi các tế bào hạch đã bị tổn thương. Xem hướng dẫn đầy đủ về glôcôm của chúng tôi để biết toàn bộ khung xử trí.
Có — thiếu kẽm có thể góp phần hoặc làm trầm trọng quáng gà, ngay cả khi vitamin A trong khẩu phần có vẻ đủ. Kẽm cần thiết để tổng hợp protein gắn retinol (RBP) ở gan — protein vận chuyển đưa vitamin A từ kho dự trữ ở gan đến võng mạc. Nếu không đủ kẽm, vitamin A có thể bị giữ lại ở gan và không đến được các tế bào que nơi nó cần cho tổng hợp rhodopsin. Ngoài ra, kẽm là đồng yếu tố của enzyme alcohol dehydrogenase chuyển retinol thành retinaldehyde (11-cis-retinal, chromophore của rhodopsin) trong biểu mô sắc tố võng mạc. Thiếu kẽm phổ biến ở Ấn Độ, đặc biệt ở trẻ suy dinh dưỡng — cùng nhóm dân số bị ảnh hưởng bởi VAD. Các nghiên cứu cho thấy bổ sung kẽm cùng với vitamin A cho kết quả điều trị quáng gà tốt hơn chỉ dùng vitamin A ở trẻ suy dinh dưỡng thiếu kẽm.
Có — quáng gà ở phụ nữ mang thai là dấu hiệu được công nhận của thiếu vitamin A tại Ấn Độ và các nước đang phát triển khác. Thai kỳ làm tăng nhu cầu vitamin A vì thai nhi tích lũy vitamin A từ dự trữ của mẹ, và nhu cầu của chính người mẹ cũng tăng. Ở các nhóm dân cư thiếu an ninh lương thực, điều này dẫn đến tình trạng dự trữ vitamin A của mẹ cạn kiệt trong thai kỳ, làm suy giảm tái tạo rhodopsin và gây quáng gà. Điều quan trọng là quáng gà trong thai kỳ là chỉ báo cảnh báo về sức khỏe cộng đồng — sự xuất hiện của nó cho thấy thiếu vitamin A nặng đến mức vượt quá khả năng đệm của mắt. WHO khuyến cáo bổ sung vitamin A cho phụ nữ mang thai bị quáng gà (tối đa 10.000 IU/ngày hoặc 25.000 IU/tuần — không dùng các liều đơn cao như ở trẻ em, vì liều cao có nguy cơ gây quái thai). Quáng gà trong thai kỳ cũng liên quan đến tăng nguy cơ tử vong mẹ và tử vong trẻ em — đây không phải là triệu chứng tầm thường.
Nghiên cứu & tài liệu trích dẫn
Chẩn đoán quáng gà cần
khám sau giãn đồng tử.
TRIDILATE (giãn đồng tử để khám đáy mắt sau giãn đồng tử) và FLUROSCÉNE (nhuộm giác mạc để phân giai đoạn xerophthalmia) — dòng sản phẩm nhãn khoa chẩn đoán của Agaaz. Đạt chứng nhận GMP. Ahmedabad.
Quáng gà: Vitamin A, nguyên nhân và điều trị tại Ấn Độ 2026