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老视:为何40岁后需要老花镜(2026年指南)
Presbyopia — Why You Need Reading Glasses After 40 (2026 Guide) | Agaaz Ophthalmics
Agaaz Ophthalmics · 眼健康科普
2026年5月18日 阅读20分钟 8篇临床参考文献

您在餐厅里。菜单送来了,您把它拿得更远。还是模糊。您把它倾向灯光。好一些,但还不够好。这不是您的错觉,您的眼睛并没有突然变弱,也不是眼镜出了问题。是您的晶状体正在变硬。欢迎来到老视。

本指南由以下机构发布: Agaaz Ophthalmics ,一家位于印度艾哈迈达巴德、通过GMP认证的人工晶状体与眼科产品制造商,出口至15个以上国家。我们撰写这些指南,是因为老视是人类最普遍的经历之一,然而大多数人在它出现时感到意外,也不知所措。到2030年,全球将有21亿人患有老视。您身边同路人众多。

在2026年,老视已不再只是一个“老花镜”的问题。现在有专门针对它获批的滴眼液,有为它设计的激光手术,也有专为它打造的人工晶状体。无论您想要最简单的解决方案,还是最持久的方案,本指南都会涵盖。

本指南适用于以下人群:注意到自己40岁后近视力变差,想知道为什么老花镜无法完全解决问题,希望了解包括新型方案在内的所有治疗选择,或正在考虑采用EDOF或多焦点人工晶状体进行屈光性晶状体置换术等永久性解决方案的人。

第01节

什么是老视:究竟发生了什么

该词源自希腊语:presbys(老年人)+ ops(眼)。这个词不太中听,但很准确:老视是每一个活过40岁的人眼睛里都会出现的最早的可测量生理变化之一。

您的眼睛通过改变晶状体的形状来聚焦不同距离的物体,晶状体是位于虹膜后方、眼内的天然透镜。当您注视近处的物体时,睫状肌(环绕晶状体的一圈肌肉)收缩,使晶状体变得更圆、曲率更大。这增加了晶状体的屈光力,使光线更陡地折射,从而在近距离聚焦于视网膜。当您看远处时,肌肉放松,晶状体变扁平,聚焦力下降。

这一精妙的连续调节系统称为调节。从出生到四十岁出头,它都运转得极为出色,之后便不再如此。

原因很简单:晶状体在一生中缓慢积累蛋白质交联,逐渐变硬。到40岁出头时,它已硬化到即使睫状肌用力收缩,晶状体也无法再充分改变形状以聚焦近处物体。肌肉在努力,问题不在肌肉,而是晶状体本身过于僵硬而无法响应。

这一过程是完全正常的,普遍存在,而且自然状态下不可逆。它持续进展,直到约65岁,此时晶状体基本上已完全丧失调节能力。

老视与远视(hyperopia):关键区别:二者都会使近处物体变模糊。但远视是由眼球形状引起的屈光不正,从出生或童年起就存在,任何年龄都可以用眼镜矫正。老视特指与年龄相关的晶状体硬化,无论您此前视力是否完美,都会在40岁以后出现。如果您同时有远视和老视,二者的影响会叠加,而合适的晶状体方案可以同时解决这两个问题。

第02节

近视力模糊模拟器

请使用下方的滑块,体验不同年龄时老视的实际表现。模拟中的文字代表您在35cm(正常阅读距离)处阅读手机、书本或处方标签时可能看到的情形。拖动滑块,或点击年龄按钮。

近视力老视模拟器
阅读距离约35 cm,正常室内光线
年龄 35

35岁:无老视。晶状体仍有弹性。睫状肌可轻松地将焦点从远处调节到近处。在35cm处阅读毫不费力、清晰舒适。

第03节

症状:老视实际是什么感觉

老视有一组特征性的主诉,大多数四十多岁的患者描述它们时用词几乎完全一样。

  • “我的手臂太短了”:典型的早期症状。随着近点(眼睛能够聚焦的最近距离)逐渐远移,把阅读材料拿得更远是眼睛的自然代偿。
  • 阅读疲劳、近距离工作后头痛:睫状肌为了把变硬的晶状体挤压成形而过度劳累。这种劳累是真实的,会造成真正的肌肉疲劳和紧张性头痛,在强光下和一天结束时尤为明显。
  • 阅读需要更多光线:在昏暗条件下,瞳孔散大,景深降低。老视眼通过更亮的光源来补偿。晚间阅读变得越来越不舒服。
  • 原来合适的眼镜不再合适:如果您戴眼镜看远,您的阅读附加度数需求现在已经改变。以前的老花镜在原来的距离上不再适用。
  • 手机字体调到最大:自动使用大字体是最普遍的早期征兆之一。如果您手机的默认字号被调大了,原因很可能是老视。
  • 在特殊距离偶尔清晰:有些人注意到某个特定的、略微不寻常的距离(比如45cm而不是35cm)突然更清晰了。这是天然晶状体趋于新的静息焦距。

什么时候不能想当然地认为只是老视:单眼突发视力改变、视力丧失、视物变形(线条呈波浪状)、新出现的飞蚊症或闪光感都不是老视,需要紧急眼科评估。老视是双眼的、渐进的,并且仅限于近距离;如果任何症状不符合这一模式,请及时就诊于眼科医生,而不要把它归因于正常衰老。

第04节

2026年的所有治疗选择:从最简单到最持久

合适的治疗完全取决于您的生活方式、近距离视觉任务对您的重要程度、您目前是否戴远用眼镜,以及您希望解决方案的持久程度。以下是完整的选项。

👓
非手术 · 最常见
老花镜与渐进镜
仅用于近距离工作的单光老花镜,或在一副镜框中提供远、中、近视力的渐进镜片(多焦点镜片)。这是全球使用最广泛的解决方案。必须持续佩戴才能发挥完整效果;渐进镜片有一段短暂的适应期。
费用很低
持久性需要更换度数
手术无
🔵
非手术 · 免戴眼镜
多焦点隐形眼镜
软性或硬性多焦点隐形眼镜,具有交替的近用和远用区域。可为许多任务提供免戴眼镜的视力。并非所有人都能很好地适应,部分患者会觉得对比度或夜间视力略有下降。单眼视(一眼看远,一眼看近)是另一种隐形眼镜方案。
费用中等(持续)
持久性需要更换
手术无
💧
处方滴眼液 · 2021–2025年新上市
老视滴眼液
经FDA批准的滴眼液(Vuity、Qlosi、VIZZ)使瞳孔收缩,产生针孔效应,将景深延长4–8小时。最适合早期老视。副作用包括头痛和暗光下视物昏暗。毛果芸香碱滴眼液有轻微的视网膜脱离风险。目前在印度/中东尚未广泛供应。
持续时间每次4–8小时
最适合早期老视
手术无
⚡
激光手术 · 半永久性
PRESBYOND / Laser Blended Vision
PRESBYOND激光(Carl Zeiss MEL 90)采用定制算法对每只眼的角膜塑形,一只眼针对远距离优化,另一只眼针对近距离优化,但带有一个“融合区”,可将两个独立焦点的感知降至最低。大多数患者在数周内适应。可逆。适合40–55岁、仍保留一定调节力的合适人选。
费用中–高
持久性持续时间长
手术角膜激光
💎
最持久 · 手术
屈光性晶状体置换术 + EDOF/多焦点人工晶状体
通过手术摘除已变硬的天然晶状体,并以多焦点、三焦点或EDOF人工晶状体替换,与白内障手术相同,只是在白内障形成之前进行。可永久提供多个距离的清晰视力。同时消除了未来发生白内障的风险。对符合条件的患者而言,这是最完整的老视解决方案。
费用较高,但仅此一次
持久性永久
手术眼内(时间短)
🎯
手术 · 非对称聚焦
单眼视LASIK / 人工晶状体
一只眼矫正为看远,另一只眼矫正为看近。大脑学会根据任务选择合适的眼睛。对许多患者效果良好,尤其是已经适应单眼视隐形眼镜的患者。如果您经常夜间驾驶,或在需要最大双眼清晰度的低对比度环境中工作,则不适合。
费用中–高
持久性持续时间长
手术角膜或晶状体

“老视是普遍存在的:只要我们活得足够长,每个人都会经历。研究人员报告,2015年有18亿人患有老视,到2030年这一数字将达到21亿。对更多治疗选择的需求巨大,这一领域的创新是受欢迎的。”

Modern OD — Presbyopia: The Future Is Here · 2025
第05节

2026年新进展:老视滴眼液

近年来老视管理中最重要的转变之一,是出现了无需手术即可暂时改善近视力的处方滴眼液。截至2026年,已有三种滴眼液获得FDA批准:

截至2026年经FDA批准的老视滴眼液
滴眼液品牌机制持续时间获批时间备注
Pilocarpine 1.25%Vuity (AbbVie)瞳孔收缩:针孔效应约6小时(每日一次);约9小时(每日两次)FDA 2021首个获批;数据最多;前几周常见头痛
Pilocarpine 0.4%Qlosi (Orasis)瞳孔收缩:浓度较低约6小时FDA 2025剂量较低 = 副作用较少;2025年初上市
Aceclidine 1.44%VIZZ (Lenz Therapeutics)胆碱能:瞳孔收缩 + 睫状肌约6–8小时FDA 2025年7月首个非毛果芸香碱类获批滴眼液;机制不同

老视滴眼液的重要局限:它们对近视力有效,但可能使暗光下的视力略显昏暗(瞳孔收缩),而且毛果芸香碱有轻微的视网膜脱离风险,高度近视或存在格子样变性的患者需格外谨慎。它们最适合尚未准备好接受手术的早期老视患者。截至2026年5月,它们在印度、阿联酋或Agaaz的大多数市场尚未获批或广泛供应,但这种情况将会改变。

第06节

最持久的解决方案:屈光性晶状体置换术与EDOF人工晶状体

对于希望永久摆脱老花镜、并且已准备好接受眼内手术的患者,采用EDOF或多焦点人工晶状体的屈光性晶状体置换术(RLE)是2026年最完整的解决方案。

RLE与白内障手术相同。通过微小切口摘除已变硬的天然晶状体(超声乳化术),并在眼内植入人工晶状体。与白内障手术的区别在于时机:RLE是在晶状体混浊之前(白内障形成之前)进行。其结果是:

  • 多个距离的视力,大多数日常任务无需眼镜
  • 永久:人工晶状体不会老化、变硬或发生白内障
  • 预防未来的白内障:因为最终会混浊的天然晶状体已经被替换
  • 恢复快:大多数患者在1–2周内即可驾驶和工作

EDOF与多焦点/三焦点人工晶状体:有什么区别?

两者都通过实现多个距离的清晰视力来矫正老视,但工作方式不同:

  • 三焦点人工晶状体将光线分为三个不同的焦点区:近(阅读)、中(电脑)和远。对所有距离的覆盖都很出色,但由于衍射区分割光线,部分患者在夜间会看到灯光周围出现光晕。
  • EDOF人工晶状体连续延长景深,而不是分割成多个区域,通常可提供出色的远距离和中间距离视力,对阅读小字所需老花镜的依赖有所降低(但并未消除)。通常产生的光晕/星芒较少,因此更适合经常夜间驾驶或在多变光线下工作的患者。许多手术医生在主视眼植入EDOF,另一只眼植入三焦点或偏近视的人工晶状体,以兼顾两者的优点。
印度制造 · 艾哈迈达巴德 · Agaaz Ophthalmics
X-VIZ:景深延长型人工晶状体
X-VIZ是Agaaz Ophthalmics的EDOF人工晶状体,在我们位于艾哈迈达巴德Narol、通过GMP认证的工厂生产,出口至印度、阿联酋、尼日利亚、菲律宾等地的医院和手术中心。对于因矫正老视而接受RLE的患者,与衍射型多焦点设计相比,X-VIZ可提供出色的远距离和中间距离视力,夜间视觉干扰有所减少。
EDOF设计 通过GMP认证 可折叠 · 疏水性 艾哈迈达巴德制造 出口15个以上国家
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第07节

老视如何进展:时间线

老视不是突然发生的事件。它是一个渐进的过程,大多数人要等到伸直手臂的代偿策略不再奏效时才会注意到。以下是逐个十年的预期情况。

30多岁末 — 40岁出头
最初的迹象:开始伸直手臂
近点(舒适聚焦的最近距离)开始远移,从约10cm到约20cm。大多数人尚未察觉,或将其归因于疲劳。在昏暗光线下阅读略微变得困难。把材料拿远一点可暂时缓解。
40岁中期
开始需要老花镜:典型的发病时期
近点现在约为40–50cm。大多数人购买第一副老花镜,或在处方上增加阅读附加度数。通常需要+1.0D至+1.5D的附加度数。远视力通常仍然良好,此阶段纯粹是近视力问题。对许多以前从未需要戴眼镜的人来说,这是第一次看眼科医生。
40岁末 — 50岁出头
需要定期更新处方
阅读附加度数每2–3年增加(+1.5D至+2.0D)。使用电脑变得更困难,对于同时有远用和近用矫正需求的患者,渐进镜片或双光镜片变得重要。许多患者此时开始考虑更持久的解决方案。晶状体置换手术变得最为相关。
50岁中期 — 60岁出头
老视接近最大程度:白内障可能开始出现
附加度数需求达到+2.5D至+3.0D。晶状体也可能开始出现早期混浊,即白内障形成的开端。对于考虑RLE的患者,此时的决策往往变成老视矫正与白内障预防相结合的策略。白内障通常在60多岁时开始对视力产生明显影响。
60岁中期以后
趋于稳定:白内障更为常见
老视通常已达到最大进展,晶状体基本上已完全丧失调节能力。处方度数变化放缓。对这一人群中的大多数患者而言,白内障手术成为相关的干预措施,此时人工晶状体的选择同时决定着老视的矫正效果。白内障手术时选择EDOF、三焦点等功能性人工晶状体,可获得综合获益。
第08节

老视与白内障手术:二者之间的联系

老视和白内障是不同的疾病,但它们影响同一个结构(晶状体),且经常在同一患者身上并存。这既是挑战,也是机遇。

  • 挑战:许多五六十岁的患者既有老视(晶状体变硬、近视力差),又有早期白内障(晶状体混浊、视力普遍下降)。同时处理两者需要谨慎的人工晶状体选择策略。
  • 机遇:白内障手术本来就要摘除天然晶状体。在白内障手术时选择合适的人工晶状体,可以在一次手术中同时矫正老视、免除对老花镜的需求,并治疗白内障。
  • 白内障手术时的EDOF和三焦点人工晶状体:在白内障手术中选择EDOF、三焦点、多焦点等功能性人工晶状体而非标准单焦点人工晶状体的患者,可同时获得老视矫正。这是全球范围内最常见的老视矫正途径,通过选择功能性白内障人工晶状体而脱镜的人,比通过RLE或激光手术脱镜的人加起来还要多。
  • Agaaz X-VIZ:X-VIZ EDOF人工晶状体既适用于白内障手术(希望获得更高水平脱镜效果时),也适用于屈光性晶状体置换术(在白内障发生前矫正老视)。您的手术医生将评估角膜规则性、瞳孔反应和视觉需求,以确认是否适合。

更多内容请阅读我们的完整指南: 单焦点、多焦点与EDOF人工晶状体:哪一种适合您?

第09节

常见问题解答

戴老花镜会使老视加重吗?
不会,这是一个非常常见的误解。老花镜不会加速老视的进展。老视的进展是因为晶状体随年龄增长而变硬,这是一个生物学过程,眼镜无法在任何方向上对其施加影响。佩戴合适的老花镜所起的作用,是减轻睫状肌的肌肉负担,从而减轻眼疲劳和头痛。拒绝戴眼镜并不会减缓老视,只会使阅读更不舒服。无论是否戴眼镜,晶状体都会按自己的节奏变硬。
这是真实存在的,并且有简单的光学解释。近视(短视)的人摘掉远用眼镜后,本来就是在近距离聚焦。近视眼的自然焦点在近距离范围内。因此,45岁的近视者摘掉眼镜就可以舒适地阅读,即使他们的调节力正在下降。这并不意味着他们没有老视,他们的晶状体和其他人一样在变硬。这意味着他们的裸眼近视力(不戴眼镜)能在更长时间内保持可用。最终,随着老视加重,即使摘掉眼镜也无法获得清晰的近视力,他们也和其他人一样需要渐进镜片或双光镜片。
RLE采用与白内障手术相同的手术技术,这是全球范围内最常施行、研究最充分的医疗手术之一,每年约有2800万只眼接受手术。其并发症谱已被充分了解。RLE(相对于白内障手术)的主要额外考量是它属于择期手术,是在除老视造成的近视力下降之外没有明显视力问题的眼睛上进行的。晶状体尚未混浊。这意味着应与您的手术医生仔细权衡风险与获益,尤其是对高度近视的患者,其视网膜并发症的相对风险略高。对绝大多数合适的人选而言,由经验丰富的手术医生施行RLE风险很低,患者满意率很高。
EDOF人工晶状体对大多数合适的患者非常有效,但并非普遍理想。存在明显角膜不规则(圆锥角膜、LASIK术后不规则散光、晚期角膜疾病)、瞳孔小或不能散大、伴明显视野缺损的青光眼或黄斑疾病的患者,可能无法达到预期效果。干眼症如较严重,应在植入晶状体之前治疗,以获得更好的效果。您的手术医生将评估角膜地形图、瞳孔测量、黄斑OCT和整体眼部健康状况,在推荐EDOF晶状体之前确认其是否适合。对于合适的人选,Agaaz X-VIZ等现代EDOF人工晶状体可为绝大多数患者提供出色的远距离和中间距离视力。
极为常见,且在增长。印度是世界上人口老龄化速度最快的国家之一,目前40岁以上人口超过3.5亿。印度的老视人群庞大,且大多未得到充分治疗,大多数人依赖廉价的现成“即买即用”老花镜,而不是正规的处方矫正,而且很少有人知道手术选择。在阿联酋和沙特阿拉伯,40岁以上人口众多,对生活质量的期望很高,对功能性老视矫正(EDOF、三焦点人工晶状体、激光手术)的需求很高并正在迅速增长。Johnson & Johnson于2025年2月专门针对印度老视市场推出TECNIS PureSee人工晶状体,表明了这一市场机遇的规模。
标准LASIK矫正屈光不正(近视、远视、散光),但它作用于角膜,并不解决导致老视的晶状体硬化问题。两种改良的激光方法可以提供帮助:(1)单眼视LASIK:一只眼矫正为看远,另一只眼矫正为看近;(2)PRESBYOND(激光融合视觉):一种更为精细的融合型单眼视方法。对于40–50多岁、仍保留良好调节力的合适人选,这些方法确实有用。但它们属于角膜手术,不能阻止晶状体随时间继续变硬,因此无论如何,最终仍会涉及基于晶状体的矫正。对于55岁以上或有明显远视的患者,采用功能性人工晶状体的RLE通常是首选的老视矫正手术途径。
第10节

Agaaz各市场的老视情况:规模

老视并非西方才有的疾病。它是普遍存在的,而最大的患者群体恰恰位于 Agaaz Ophthalmics 开展业务的市场。

  • 印度:印度40岁以上人口超过3.5亿,是全球绝对数量最大的老视人群。绝大多数人依赖廉价的现成老花镜。白内障手术中功能性人工晶状体的采用正在增长:Johnson & Johnson于2025年2月在印度推出TECNIS PureSee,表明了功能性人工晶状体老视市场的规模。Agaaz的X-VIZ EDOF人工晶状体在艾哈迈达巴德生产,可直接供应印度的手术中心和医院。
  • 阿联酋和沙特阿拉伯:两个市场都对免戴眼镜的效果期望很高,对白内障和屈光手术的功能性方案需求显著。EDOF和三焦点人工晶状体的采用正在加快。Agaaz向阿联酋眼科中心出口包括人工晶状体在内的手术产品。
  • 尼日利亚、肯尼亚、南非:中产阶级不断壮大,对优质眼科服务的需求不断上升。目前这些市场的老视管理因费用原因以老花镜为主,但在私立医院网络中,白内障手术时使用功能性人工晶状体的机会正在增加。
  • 菲律宾、越南、印度尼西亚、马来西亚:眼科市场快速增长,人口老龄化,私立眼科医疗基础设施不断扩展。白内障手术中功能性人工晶状体的采用是一个重要的增长领域。
第11节

Agaaz Ophthalmics的相关指南

以上内容均发布于 Beyond Vision ,来自 Agaaz Ophthalmics.

面向手术医生、医院与经销商
来自Agaaz Ophthalmics的老视矫正型人工晶状体

Agaaz Ophthalmics 在我们位于艾哈迈达巴德、通过GMP认证的工厂生产X-VIZ EDOF人工晶状体以及完整系列的白内障手术产品。 完整产品系列 →

摘要

简要版本

  • 老视是普遍存在的。如果您超过40岁且近视力模糊,原因就在于此。它影响全球18亿人,几乎所有活过45岁的人都会受到影响。它不是疾病,而是生理规律。
  • 发生了什么:您的晶状体随年龄增长而变硬,无法再改变形状来聚焦近处。肌肉在努力,但晶状体无法弯曲。阅读距离逐渐变远,从年轻时的约10cm,到40岁中期时已需伸直手臂。
  • 老花镜不会使老视加重。请戴上它们。它们可预防疲劳和头痛。
  • 2026年有六种治疗选择:老花镜/渐进镜 → 多焦点隐形眼镜 → 滴眼液(Vuity/Qlosi/VIZZ:缓解4–8小时)→ 单眼视LASIK → PRESBYOND激光 → 采用EDOF/三焦点人工晶状体的屈光性晶状体置换术(最持久)。
  • 采用功能性人工晶状体的RLE是最完整的解决方案:永久摘除变硬的晶状体,以人工EDOF或多焦点人工晶状体替换,提供多个距离的清晰视力,并预防未来的白内障。合适的患者可在大多数日常任务中摆脱眼镜。
  • Agaaz X-VIZ是在艾哈迈达巴德生产的EDOF人工晶状体,既适用于矫正老视的RLE,也适用于采用功能性人工晶状体的白内障手术,可供印度、阿联酋、尼日利亚、菲律宾及15个以上国家的医院、手术中心和经销商选用。
  • 如果您超过40岁且老视正在影响您的生活质量,合适的起点是找眼科医生做一次全面的眼科检查,由医生评估所有选择,并为您的眼睛和生活方式匹配合适的方案。

临床参考文献

  1. Presbyopia: The Future Is Here. Modern OD. Oct 2025. modernod.com →
  2. Options for presbyopia treatment continue to evolve. Healio Ophthalmology. Feb 2026. healio.com →
  3. Presbyopia-Correcting IOLs. EyeWiki, American Academy of Ophthalmology. eyewiki.org →
  4. The Emerging Era of Presbyopia-Correcting Eye Drops: What's Next? Ophthalmology Times. 2025. ophthalmologytimes.com →
  5. Trends in Surgical Management of Presbyopia. CRS Today. Mar 2026. crstoday.com →
  6. Ophthalmovigilance in pharmacotherapy of presbyopia. PMC. 2025. PMC11826539 →
  7. Poudre Valley Eye Care. Reading Glasses at 45: Why Your Vision is Changing. Feb 2026. poudrevalleyeyecare.com →
  8. Agaaz Ophthalmics. X-VIZ EDOF IOL product documentation. 2026. agaaz.life →

本文仅供教育目的,不构成医疗建议。关于老视治疗(包括手术)的决定,应在全面眼科检查和个体化临床评估的基础上,与合格的眼科医生商议后作出。

在此开始撰写……